【この本から得たこと】
心の姿勢を転換し、ネガティブな想念を消す
【今後の人生につながる３つのポイント】
① 週に１回は自然に身を浸す。
② 「感嘆」「感謝」「感動」の言葉を使う。
③ 心の中ですべての人と和解する。
【感想後記と補足説明】
最近、ビジネスとかそっち系が多かったので、 Kindle Unlimited でスピリチュアル系を探してみた。
その中で見つけたのが「運気を磨く～心を浄化する三つの技法～」。
オーダーぴったりの本があって良かったわ。
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おー、すごく興味深いお話だった。
想定通り、内容はまさしくスピリチュアル。
本筋としては、無意識からネガティブな想念を消して、良い運気を引き寄せるための話。
引き寄せの法則系だが、そのあたりとの違いも語られてるのが面白いな。
表面的にポジティブにしようとして、余計に無意識にネガティブが溜まるっていう。
さて、実際にどうやって変えるかの方法は大きく三つ、細かく１３個。
「三つの習慣」「五つの解釈」「五つの覚悟」。
まずは「三つの習慣」から始めてみるところだろう。
これまでの本から実践してきたものとも被るところあるから、そのへん強化していくかな。
例えば、習慣として「自然に身を浸す」とかも、散歩の習慣と合わせて実践できるね。
自然としっかり正対する意識をもって、浄化力をもらいたいな。
そして、習慣として「ネガティブな言葉を使わない」もある種、普通っちゃ普通。
その上で 「感嘆」「感謝」「感動」の言葉を使うのも、普通っちゃ普通。
それを意識して継続することが重要だなぁ。
これも「感謝日記」と合わせて実践できるわ。
あとは、習慣として「心の中ですべての人と和解する」か。
まあ、ネガティブの源泉が人間関係に多いのは確かに。
なんだかもやもやしたものが消えない人もそりゃいるね。
試しにやろうとして見たら、これが意外と難しかったけど、だからこそ価値がある。
心の中でぐらい和解してもバチ当たらんだろ。
で、ここまででやっと習慣が終わったところか。
まだ「解釈」と「覚悟」が残っている。
ただ、「解釈」に関しては、読んでる感じ、すでに身についてる気がするんだよなぁ。
生きてるだけで奇跡的な幸運であることは間違いないからね。
逆に「覚悟」のほうは、けっこう感情的に飲み込めなかった部分が多い。
「習慣」を実践してから、もう一回戻ってくるかな。
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nameless-bookshelf.hatenablog.com
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