【この本から得たこと】 心の底から「自分もいつかは死ぬ」と認める 【今後の人生につながる３つのポイント】 ① 「死ぬ瞬間」をリアルに想像する。 ② 「嫌な感情」を数値化する。 ③ 「未来の自分」としてアドバイスする。
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