今日紹介するスイーツは、ローソンの『Uchi Café×桔梗屋 ソフトクリーム風パフェ』。 おー、これはめちゃくちゃ美味い！ きなこの和風な甘さとクリームの洋風な甘さ。 食感は全体的になめらかでありながら、つぶあんの食感も良いアクセント。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『Uchi café 盛りすぎ！濃密カスタードシュー』。 おー、これは美味い！ ビックリするぐらいたっぷりクリーム。 軽い生地の中に濃厚で強い甘さ。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『うずまきロールケーキ』。 おー、これはおいしいね。 ふんわりしたロールケーキ。 その層の間に挟まる脂肪感強めのクリーム。

今日紹介するドリンクは、ローソンの『imperfect 焙煎アーモンド香る大人のナッツラテ』。 おー、これはおいしいなぁ。 甘くなく、非常にあっさりとして飲みやすい。 ほのかな苦味と濃厚なナッツの風味がまさしく“大人”。

今日紹介するスイーツは、ロッテの『雪見だいふくPREMIUM とろけるミルク』。 おー、これは美味しいねぇ。 もっちりとした薄い生地。 その中に包まれる濃厚ミルクアイス。

【この本から得たこと】 一日、一日を大切に、呼吸を整えて心穏やか 【今後の人生につながる３つのポイント】 ① 心を込めて字を書く。 ② 寝る前、一日過ごせたことに感謝する。 ③ ボーっとする時間を取る。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『お抹茶カヌレ』。 おー、これはおいしいね。 カヌレらしいむっちりとした食感。 そこにコーティングのパリパリがアクセント。

今日紹介するドリンクは、ローソンの『NL のむヨーグルト カスタードバニラ味』。 ほう、これおいしいな。 かなり濃厚でもったりした飲み心地。 甘さは控えめで、さわやかな酸味。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『桜餅 こしあん』。 うむ、これはおいしいね。 粒が残りつつも、もちもちな桜餅。 あんこの甘さがありながら、桜の葉の塩気が味を引き締める。

今日紹介するスイーツは、明治の『チョコレートアイス パフェ 185ml』。 あー、やっぱりおいしいね。 甘くシンプルなチョコレートの風味。 食感を与えているのは上のクッキー。

今日紹介するスイーツは、赤城乳業の『ソフト君 伝説のプレミアムキャラメル（スティック）』。 おー、これはおいしいね。 アイスにしてはなめらかでむっちりした舌触り。 キャラメルの甘さも冷たさに負けていない。

今日紹介するスイーツは、山崎製パンの『クレームブリュレ風味ケーキ』。 おー、これはめちゃくちゃおいしい！ 全体的に、ケーキというより甘くなめらかなクリーム。 そこにじゃりじゃりとしたブリュレな部分が乗っていて、食感も素晴らしい。

【この本から得たこと】 同じ時間でも、即断即決即行動で最大限活用 【今後の人生につながる３つのポイント】 ① 寝る前に、満足できることをする。 ② メニューを１０秒で決める。 ③ あえてリソースを制限する。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『もちっとパンケーキ チョコ 2個入』。 おー、これはおいしいね。 その名のとおり、もっちりとした生地。 そこに確かなチョコレートの風味。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『くちどけショコラクレープ』。 おー、これは美味しいね。 やわらかなクレープ生地の中に包み込まれたチョコクリーム。 チョコレート風味が進むにつれて濃くなっていく二重構造。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『ショコラタルト』。 おー、これはめちゃくちゃ美味しい！ ほろほろ崩れるタルトの食感がまず素晴らしい。 その上に、甘く軽やかなクリームとチョコレートの風味。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『盛りすぎ！ふわもちコッペ りんご＆カスタード 青森県産ふじりんご』。 おー、これはおいしいね。 かなり分厚いふんわりコッペ。 中は強い甘さりんごジャムで、分厚いコッペに負けてない。

今日紹介するスイーツは、森永製菓の『ザ・クレープ＜重ねあずき＞』。 おー、これはめちゃくちゃおいしいなぁ。 ちょっと置いてたせいか、かなりとろりとした食感。 むしろ、クリーム感が強まって、さらに美味い！

今日紹介するスイーツは、ローソンの『フォンダンショコラシュー』。 うわっ、これはやばい！ ここ最近で一番ぐらい、めっちゃくちゃ美味い！ まず皮の時点で、チョコレートの甘さとコーティングによる独特な食感。

【この本から得たこと】 「あるべき」ではなく「やりたい！」を最優先 【今後の人生につながる３つのポイント】 ① エゴグラムをやってみる。 ② 自分の心に問いかける。 ③ 新しいコミュニティに参加する。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『あんバターフレンチトースト（赤穂の天塩入り粒あん）』。 おー、これはおいしいねぇ。 甘くてじゅわっと染みだしてくるフレンチトースト。 その上の粒あんが、食感もありながら和風の甘さに優しい風味。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『シフォンサンド(あんこ＆ホイップ)』。 おー、これはめちゃめちゃ美味しい！ ビックリするほどにふんわふわ。 それだけでもレベルが高いシフォン。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『もっちドーナツ つぶあん』。 おー、これはめちゃくちゃ美味しい！ じゅわりとした油感のあるドーナツ。 甘くまったりした味わいで、これ単独でうまい。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『もっちり食感の揚げぱん 大阪きなこ』。 あー、これはめちゃくちゃ美味しい！ ドーナツのじんわり油感。 それ自体が甘くてジューシー。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『もっちり食感の揚げぱん 大阪きなこ』。 おー、これは美味いなぁ。 じんわり油感のおいしさがあるパン。 この独特のむっちりとした食感がクセになる。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『GODIVA ショコラロール チョコチップ＆アーモンド』。 おー、これはめちゃくちゃ美味い！ 甘すぎず、しっかりほろ苦いチョコレートの良さが出てる。 かと思えば、食べ進めれば濃厚な甘さ。

【この本から得たこと】 コントロールできる自分なりの「悦」を集める 【今後の人生につながる３つのポイント】 ① 財布貯金をする。 ② ファスティングを試す。 ③ 新しいコミュニティに参加する。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『Uchi Café×GODIVA ショコラパイサンド』。 おー、これはめちゃくちゃ美味い！ かなり強めのザクザクした食感。 パイの良いところが大きく出てるな。

今日紹介するスイーツは、ローソンの『Uchi Café×GODIVA ショコラテリーヌサンド』。 おー、これはめちゃくちゃ美味しい！ サンドが意外とほろほろで、全体的になめらかな舌触り。 甘く濃厚なチョコレートの風味。