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2024-04-13から1日間の記事一覧

【読書感想文】傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考(著者:枡野 俊明)★★★★★

【この本から得たこと】 ゆっくり深く呼吸をして、勢いよく今を生きる 【今後の人生につながる3つのポイント】 ① 心が騒めくときは掃除する。 ② 孤独な時間を作る。 ③ 2つの結界を張る。