【この本から得たこと】
立ち止まり、ノートに書き出して人生を整える
【今後の人生につながる３つのポイント】
① グルノートを書いてみる。
② 定期的に八つの鍵のチャートを確認する。
③ 立ち止まる日を決める。
【感想後記と補足説明】
Kindle Unlimited を眺めていると、妙に目につく表紙が。
『インド式「グルノート」の秘密』
やや気の抜けた雰囲気にどことなく惹かれたようだ。
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へー、なるほど、興味深い。
本書は、幸せになるための方法として、自分を大切にし、自分に成長の機会を与えることを推奨。
まずは、第一歩として、“グルノート”で自分の人生と向かい合い、心を整理。
その上で、“八つの鍵”のバランス良く高めることで夢がかなえられる、と説いている。
ふむふむ、種類的には、自己啓発系の日記術の系譜だな。
ベースの日記がすでにあるから、それに足す形でグルノートも試してみるか。
一応、オススメは朝らしいが、朝の習慣が個人的には一番ハードル高いんだよなぁ。
ま、とりあえずやってみないとね。
あと、幸せに向けた八つの鍵の話がかなり面白かったなぁ
ただ、けっこう惨憺たるチャート、というか偏りがひどすぎる。
ちょっと心に留めて、足りない鍵をフォローしてみようか。
定期的にチャートを見直すだけでも、自分の状況を把握しやすくなりそうだ。
それと、立ち止まる日も今から決めておくか。
なんか、アニバーサリー休暇みたいなイメージだな。
そして出てきた長期目標。
こいつ、毎度毎度出てくるんだよなぁ。
しゃーない、いったん設定してみるとするか。
うーむ、しかし、インド式でも同じようなことが出てくるなら、本質的にそういうことなのか。
違った視点の本がないか、探してみるかな。
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前回紹介した『FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略』はこちら。
nameless-bookshelf.hatenablog.com
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